Waar en wanneer

 

FDO is actief in Amsterdam West en Amsterdam Zuid-Oost.

In het schema hieronder kun je zien wanneer je bij F.D.O. terecht kunt om te turnen.

Maar ..... niet alleen voor Jongens turnen of Meisjes turnen ook voor Ouder-en-kindgymnastiek en Conditiegymnastiek voor volwassenen.

Klik op de gewenste training en je krijgt de details te zien.

Amsterdam West Jongens turnen
Amsterdam West Meisjes turnen
Amsterdam West Ouder- en peuter gymnastiek / kleutergymnastiek
Amsterdam West Klimdoekles 10+ en Aerial fitness 20+

Amsterdam Zuidoost Jongens turnen
Amsterdam Zuidoost Meisjes turnen en kleutergymnastiek jongens/meisjes

Amsterdam Zuidoost Turnen mix (jongens en meisjes samen)

Amsterdam Zuidoost Peuter- dreumesgym jongens/meisjes

Amsterdam Zuidoost Conditietraining Dames

 

Voor informatie over contributie, aan- en afmelding, zie lidmaatschap.

 

Voor informatie over de Algemene Ledenvergadering, zie onderstaand het concept verslag van de ALV 2016.

Vakanties

In het schooljaar 2019/2020 zijn de accommodaties in Amsterdam Zuidoost niet beschikbaar op:

 

herfstvakantie: 20 oktober t/m 27 oktober 2019

kerstvakantie: 22 december 2019 t/m 5 januari 2020

voorjaarsvakantie: 16 februari t/m 23 februari 2020

meivakantie: 26 april t/m 3 mei 2020

zomervakantie: vanaf zaterdag 4 juli

 

Er wordt dan dus ook geen les gegeven.

 

Vakanties Amsterdam West: FDO huurt geen gymnastiekzalen in het Caland sportcomplex tijdens de officiële schoolvakanties. Zie hiervoor de informatie op www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/schoolvakanties Amsterdam valt onder regio Noord.

 

Mochten de lessen op andere momenten niet door kunnen gaan, dan zullen de trainers u hier zelf over informeren.

Amsterdam West jongens turnen

Gymhal Caland sportcomplex,
Pieter Calandlaan


Gelegen naast het Calandlyceum.

Parkeermogelijkheid in de parkeergarage onder de sporthal.
De eerste twee uur in de parkeergarage zijn gratis en daarna zijn de kosten € 1,- per 30 minuten.

 

 

 

 

 

 Donderdag  

 19:00 - 20:00 uur 

 Jongens turnen van 6 t/m 9 jaar   

   20:00 - 21:30 uur  Jongens turnen van 10 jaar en ouder 

 

 Vrijdag         

 18.15 - 19.15 uur 

 Jongens turnen van 6 t/m 9 jaar

 

 19.15 - 20.15 uur

 Jongens turnen van 8 t/m 12 jaar 

 

Amsterdam West meisjes turnen

Gymhal Caland sportcomplex,
Pieter Calandlaan


Gelegen naast het Calandlyceum.

Parkeermogelijkheid in de parkeergarage onder de sporthal.
De eerste twee uur in de parkeergarage zijn gratis en daarna zijn de kosten € 1,- per 30 minuten.

Als u interesse heeft in deze lessen, dan kunt u een proefles aanvragen door een mail te sturen naar info@gvfdo.nl


  

 

 Woensdag   

 16.30 - 17.45 uur

 Meisjes turnen 6 t/m 7 jaar

   17.45 - 18.45 uur  Meisjes turnen 7 t/m 9 jaar
   18.45 - 20.00 uur  Meisjes turnen 9 jaar en ouder 

 Vrijdag

 16.45 - 17.45 uur 

 Meisjes turnen 6 t/m 10 jaar

   17.45 - 18.45 uur  Meisjes turnen selectiegroep     
 Zaterdag      13.00 - 14.15 uur   Meisjes turnen 6 jaar en ouder
   14.15 - 15.15 uur  Meisjes turnen 6 jaar en ouder 

 

Amsterdam West Peuter- en Kleutergymnastiek

Gymhal Caland Sportcomplex


De gymhal in het nieuwe Caland sportcomplex.

Gelegen naast het Calandlyceum.

Parkeermogelijkheid in de parkeergarage onder de sporthal.
De eerste twee uur in de parkeergarage zijn gratis en daarna zijn de kosten € 1,- per 30 minuten.
   

Als u interesse heeft in deze lessen, dan kunt u een proefles aanvragen door een mail te sturen naar info@gvfdo.nl

 

 

 

 

 Zaterdag   09.00 - 10.00 uur   Ouder en peutergymnastiek van 2 t/m 4 jaar 
   10.00 - 11.00 uur  Kleutergymnastiek van 4 t/m 6 jaar 
   11.00 - 12.00 uur  Ouder en peutergymnastiek van 2 t/m 4 jaar 
   12.00 - 13.00 uur  Kleutergymnastiek van 4 t/m 6 jaar 

Amsterdam West Klimdoekles (tissue) 10+ en Aerial fitness 20+

Gymzaal 2 (begane grond, achterin rechts) in het Caland sportcomplex,
Eliza van Calcarstraat 2 (hoek Pieter Calandlaan)

Gelegen naast het Calandlyceum.

Parkeermogelijkheid in de parkeergarage onder de sporthal.
De eerste twee uur in de parkeergarage zijn gratis en daarna zijn de kosten € 1,- per 30 minuten.

 

Data, tijdstip en contibutie
De klimdoek-/aerial fitnesslessen zijn een vast onderdeel in het lesaanbod van FDO. De contributie wordt dan ook per automatische incasso geïnd.

De lessen kosten, anders dan de meeste andere lessen van FDO voor 10+ (één uur) € 248,00 per jaar: 1e en 2e kwartaal € 70, 3e kwartaal € 38,00 en 4e kwartaal € 70.

En voor 20+ (5 kwartier) € 360,00 per jaar: 1e en 2e kwartaal € 100,00, 3e kwartaal € 60 en 4e kwartaal € 100,00.

 

 

 Dinsdag  

 19.15 - 20.15 uur  

 Klimdoek 10 jaar en ouder 

 

 20.15 - 21.30 uur

 Aerial fitness 20 jaar en ouder 

 

Eerste les gratis proefles

De eerste keer is een gratis proefles. Je hoeft je hiervoor niet van te voren op te geven. Als je na de proefles door wil, schrijf je je na afloop in bij de docent. 

 

Kleding

Makkelijk zittende kleding. Een legging helpt tegen het schuren. De oefeningen worden verricht met blote voeten.

Amsterdam Zuidoost jongens turnen

De Tamboerijn
Reigersbos 303


Met de auto komende vanaf de A9 gaat u onder metrostation Reigersbos door, daarna bij de rotonde linksaf en dan direct linksaf de Schonerwoerdstraat in.
Zie bijgaande afbeelding waarin de gymzaal rood is omcirkeld (naast het basketbalveldje) en de route via het parkeerterrein is aangegeven.






 Woensdag 

 17.00 - 18.00 uur

 Jongens turnen van 6 t/m 9 jaar

 

 18.00 - 19.00 uur 

 Jongens turnen 10 jaar en ouder 

 

Zie bovenaan deze pagina voor de dagen waarop de gymzaal niet verhuurd wordt.

Amsterdam Zuidoost meisjes turnen en kleutergymnastiek voor jongens en meisjes

De Meent
Vreeswijkpad 8

 

De gymzaal ligt naast de school de Knotwilg en vlakbij de 16e Montessorischool, vlakbij metrostation Gein.

 

Woensdag   14.45 - 15.45 uur  Kleutergymnastiek 4 t/m 6 jaar (gemengd) Nijntje
 

 15.45 - 16.45 uur

 Meisjes turnen van 6 t/m 9 jaar
 

 16:45 - 18:00 uur

 Meisjes turnen van 6 t/m 7 jaar
   18:00 - 19:00 uur  Meisjes turnen van 8 t/m 9 jaar

 

 

 Zaterdag  

 10.00 - 11.00 uur

 Meisjes turnen van 6 t/m 8 jaar

 

 11.00 - 12.00 uur 

 Meisjes turnen van 8 t/m 9 jaar

 

 12.00 - 13.00 uur 

 Meisjes turnen 9 jaar en ouder

 

Zie bovenaan deze pagina voor de dagen waarop de gymzaal niet verhuurd wordt.

Turnen mix

Turnen voor jongens en meisjes (gemengd).

 

Gymzaal Egoli

Egoli, nieuwe gymzaal naast het schoolplein

 

 Donderdag 

 17.00 - 18.00 uur 

 Turnen gemengd 6 t/m 12 jaar  

 

 

Gymzaal Achtsprong

Huntum 14/15

 

 Vrijdag       

 16.00 - 17.00 uur

 Turnen gemengd 6 t/m 12 jaar 

 

Zie bovenaan deze pagina voor de data waarop de gymzaal niet verhuurd wordt.

 

Peuter- en dreumesgym (0-4 jaar)

Peuter- en dreumesgym is voor kinderen van 0 die kunnen lopen tot 4 jaar. Er wordt een uitdagende omgeving aangeboden, waarin ieder kind op zijn/haar eigen niveau nieuwe bewegingsmogelijkheden kan ontdekken. Een deel van de les worden er spelletjes aangeboden om het kind op nieuwe ideeën te brengen. U hoeft uw kind niet te dwingen om daar aan mee te doen. Sommige kinderen gaan lekker hun eigen gang en dat is helemaal goed. We gaan er vanuit dat een kind zelf het beste weet wat bij zijn/haar ontwikkeling past.

De ouders doen mee en helpen hun kinderen bij de spelletjes.

 

Gymzaal naast de school De Brink (als je de Mijehof in komt rijden met de auto, dan het eerste gebouw aan je rechterhand, nog voor het schoolplein).

Mijehof 300

 

 Zaterdag 

 10.00 - 11.00 uur 

 0-4 jaar (gemengd)

 

Zie bovenaan deze pagina voor de data waarop de gymzaal niet verhuurd wordt.

Amsterdam Zuidoost Conditietraining Dames

Gymzaal bij school "de Brink"

Mijehof 302 

 

 Woensdag 

 20.15 - 21.15 uur 

 Conditietraining dames 

 

Zie bovenaan deze pagina voor de dagen waarop de gymzaal niet verhuurd wordt.